车前草茶饮独家

不做妖精好多年发布

车前草茶饮

车前草具有利尿，调节免疫力，降血糖，清肺化痰的功效。
院子里的车前草长大了，要打种子啦，我把种子穗采了，煮点茶水喝。
用整棵车前草煮水也一样的，只是种子的功效比车前草更好一些，

食材明细

主料

车前草种子穗1把
纯净水1000克

辅料

茯苓20克（或不放）

调料

冰糖（或无）

车前草茶饮的做法步骤

1.采的车前草穗洗净。
2.放养生壶里。
3.放纯净水。
4.选花茶。
5.煮开了，想起来茯苓了。
6.取茯苓。
7.放茯苓再煮20分钟。
8.倒入茶壶中。
9.斟茶。
10.成品。

分类：饮品下午茶

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