五仁炒饭

花开成海

五仁炒饭

跟妈咪学的，很有营养，几种坚果放在一起炒出五仁炒饭真是很香呢~。

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花开所发的菜谱仅为自己记录学菜的成果以及分享，别跟我扯什么正宗其它的问题，谢谢！！

主料

隔夜饭适量

辅料

配料

五仁炒饭的做法步骤

1.原料：剩饭，鸡蛋，大枣，熟花生，核桃，栗子，葡萄干。（其它坚果也可以，如杏仁）大枣，核桃，葡萄干提前用水泡一会儿洗净。
2.大枣，核桃切丝，栗子，花生剁小碎。
3.鸡蛋打入剩饭里，加入少量盐，搅拌好，让米饭充分吸收蛋液。
4.凉锅烧热油，先放入核桃炒熟，再倒入大枣炒香，最后放剩下的余料。
5.加入米饭炒至粒粒分明即可。

小窍门&温馨提示

如果米饭水分多，不建议在米饭里放鸡蛋，不然炒出来粘粘的，不好吃。

五仁炒饭要适量食用，不然会上火。

分类：主食家常菜儿童秋季食谱午餐工作餐

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