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无油版金针菇鸡胸肉
昨天的样子
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减肥的朋友们口福来了!这款无油版鸡胸肉加金针菇让你吃香香还不会胖喔。
简单
蒸
清淡
二十分钟
食材明细
主料
鸡胸肉
150g
辅料
金针菇
100g
调料
生抽
2匙
蚝油
1匙
白胡椒
适量
红辣椒
2个
料酒
1匙
小葱
适量
生姜
少许
无油版金针菇鸡胸肉的做法步骤
1.
今天食材特别简单,就鸡胸肉和金针菇。
2.
金针菇洗净摆盘备用。
3.
鸡胸肉切丁,所有佐料拌匀放15分钟。
4.
码好的鸡胸肉铺在金针菇上,撒上红辣椒(我喜欢泡椒所以这时候加,如果不是泡椒起锅前再加提味)。
5.
上锅蒸8分钟,蒸锅蒸的会出很多汁。
小窍门&温馨提示
1、由于耗油生抽都含盐份,晚餐吃我都不另外加盐了。
2、这个菜出锅我配了生菜包着吃,生菜沾这个汁也很香,再也不用节食减肥了!
分类:
热菜
家常菜
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