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海底椰瑶柱玉竹煲老鸡
咖啡私房菜
滋阴补肾、健脾养胃、提高免疫力
简单
煲
清淡
三小时
主料
老鸡
半只
海底椰
20克
瑶柱
1撮
玉竹
20克
辅料
陈皮
1块
姜
1块
小葱
3根
调料
料酒
1汤匙焯水用
盐
2克
海底椰瑶柱玉竹煲老鸡的做法步骤
1.
食材集合。
2.
姜切片;海底椰、玉竹和陈皮分别温水泡5分钟;瑶柱用温水泡20分钟,水中加几滴料酒可除腥。
3.
老鸡斩块,清水中泡20分钟去去血水,冷水入锅,水中加入小葱、2片姜和1汤匙料酒,水开后煮3分钟捞出温水洗去浮沫。
4.
砂锅注入足量清水烧温,入所有食材大火煮开,加盖锅盖转小火慢煲2个钟。
5.
起锅前入盐调味,最简单的汤水,对不对?
6.
成品图。
7.
成品图。
8.
成品图。
小窍门&温馨提示
1、老鸡要焯水,去除异味,煮出杂质,这是煲老火靓汤的必要一步,水中加入小葱、姜片和料酒都是为了清除异味。
2、煲汤的水量要一次加足,不可中途加水,最忌加冷水。
3、砂锅是老火靓汤最佳的煲汤用具,它环境密闭,水分消耗少,煲出来的汤浓度高,滋味足。
4、最后才能加盐,过早地加盐会影响食材释放鲜味,降低汤水的品质。
分类:
汤类
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