番茄菜心肥牛独家

不做妖精好多年发布

番茄菜心肥牛

买了肥牛做肥牛饭来的，剩下的肥牛放冰箱里了，然后又忘了。
别人拿来的鲍鱼要收起来，倒腾冰箱又翻出来，赶紧做着吃了吧。

主料

辅料

调料

番茄菜心肥牛的做法步骤

1.菜心洗净。
2.切段。
3.锅烧水。
4.水开放菜心焯水。
5.焯好的菜心取出来放大碗里。
6.把肥牛直接放进焯菜心的水里。
7.焯熟。
8.纯净水洗净浮末。
9.放盘里备用。
10.番茄洗净切小块。
11.热锅冷油，放食盐。
12.放番茄翻炒。
13.放小许生抽。
14.炒至番茄出油，放小许水煮开。
15.放肥牛。
16.炒匀，放鸡精。
17.炒匀倒在菜心碗里。
18.切葱花。
19.葱花撒肥牛上即可。
20.

分类：热菜家常菜

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