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火麻油红苋菜汤
美食娘娘馨睿
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现在正是吃苋菜的时令季节,我们家会经常买来做着吃,亦汤亦菜,省事又快捷,最后再淋上火麻油,清香又营养、美味又健康。
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
红苋菜
1大把
火麻油
10克
辅料
姜
适量
蒜末
适量
调料
盐
适量
胡椒粉
适量
火麻油红苋菜汤的做法步骤
1.
将买来的苋菜择去老根和坏了的叶子,清洗干净后捞出沥干水份备用。
2.
锅中放油,油热后爆香姜、蒜末(蒜末只用少许)。
3.
放入苋菜煸炒
4.
煸炒片刻,加清水。
5.
水量比菜稍少一点
6.
待菜煮软放盐、胡椒粉调味,将较多蒜末放入即可出锅。
7.
放入汤盘中。
8.
淋上火麻油提味增香,即可享用了。
小窍门&温馨提示
做苋菜一定要多放蒜才好吃。
分类:
汤类
家常菜
午餐
晚餐
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