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西葫芦韭菜盒子煎饺

西葫芦韭菜盒子煎饺

韭菜具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精、行气理血等功效。它可以把消化道中不消化的异物,如沙砾、头发等包裹起来,故有"洗肠草”之称。可促进胃肠道蠕动,预防便秘。韭菜和鸡蛋一起搭配健脾补肾,行气止痛。
西葫芦与我们常说的葫芦不同,西葫芦主要作为食材使用,是一种具有丝滑爽嫩口感的蔬菜,而多食用西葫芦,可以起到清热解暑、健脾利尿的功效。其实在我们做饺子馅的时候,也可以尝试一下把西葫芦和韭菜鸡蛋搭配在一起,具有清爽的口感。那么西葫芦鸡蛋韭菜馅煎饺和饺子应该怎么做呢?

主料
辅料
调料

西葫芦韭菜盒子煎饺的做法步骤

小窍门&温馨提示

我们包饺子的馅一般都会剩,像含有韭菜的馅料最好不要过夜,韭菜最好现做现吃,不能久放。所以我都是中午吃韭菜馅饺子,如果存放过久,其中大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐,引起毒性反应,吃了对人体不好。无论是包饺子还是做馅饼,下午一定要把馅处理掉,不要让它过夜。如果觉得太干,可以配一碗稀饭吃哦
分类: 面食 家常菜
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