火麻黄瓜鸡蛋糊塌子

美食娘娘馨睿

火麻黄瓜鸡蛋糊塌子

做过西葫芦糊塌子，这用黄瓜做糊塌子以前还真没做过，尝试了一下，还真不错，清香味十足，很适合夏天吃，而且操作简便，省时省力。面糊中放了10克火麻蛋白复合粉，增加了营养，降低了升糖指数，美味健康。

主料

菜黄瓜2个
鸡蛋3个
火麻蛋白复合粉10克
面粉适量

辅料

调料

火麻黄瓜鸡蛋糊塌子的做法步骤

1.按照上述用量准备好各种食材。
2.黄瓜擦丝用少许盐腌制一下，将其它食材放入盆中。
3.将各种食材搅拌均匀成糊状。
4.放入适量面糊摊成饼。
5.摊好一面再摊另一面至两面金黄。
6.只用了几分钟的时间饼就做好了。
7.蘸着蒜醋汁吃，味道美极了！

小窍门&温馨提示

调面糊不需另外加水，只用腌出的黄瓜汁和鸡蛋即可。

分类：主食家常菜早餐

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