银耳桃胶莲子羹独家

红•宏发布

银耳桃胶莲子羹

女人没事给自己炖一碗银耳桃胶莲子羹既美容又补血。

食材明细

主料

辅料

玫瑰花瓣6多

调料

冰糖10块

银耳桃胶莲子羹的做法步骤

1.准备食材，红枣用水洗净泡一晚上，桃胶，百合，银耳，皂角米，莲子洗干净浸泡一晚。
2.把桃胶，银耳，莲子皂角米，百合放砂锅中。
3.倒水开始熬制。
4.熬出胶把红枣放进去继续炖。
5.最后放冰糖和枸杞熬至冰糖融化即可。
6.一锅满满的胶原蛋白银耳桃胶莲子羹就熬好了。
7.最后再撒上几片玫瑰花🌹。

分类：羹类

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