法式蓝带鸡肉卷

可意妈妈发布

法式蓝带鸡肉卷

用ACA的空气炸烤箱26A可以做出无忧烘炸，低脂轻养的各种健康美食。

食材明细

主料

辅料

法式蓝带鸡肉卷的做法步骤

1.材料备齐，鸡肉解冻备用。
2.味好美的金沙咸蛋黄调味料取适量加少许橄榄油调和成粘稠状，用咸蛋黄也可以。没有也可以不放，原方是没有的，但是我放了，很好吃，可以比我的多放点。
3.鸡肉上下盖保鲜膜，用擀面杖拍成薄片状，厚约0.8厘米的样子。
4.铺一层咸蛋黄调味料，再铺2片芝士片，然后是火腿片，再铺两片芝士片，这样流心效果好。
5.像卷蛋糕卷一样卷起来，用保鲜膜包好，冷冻30分钟定型。
6.鸡蛋液打散，面粉，面包糠备好。
7.定型好的鸡肉卷先沾一层面粉，沾全蛋液，最后沾一层面包糠，放入ACA空气炸烤箱的炸篮上。
8.ACA空气炸烤箱中层，启动空气炸功能，默认的就是190度，无需调节温度，时间25分钟。
9.25分钟后取出，表面刷少许植物油，再送进烤箱烘烤5分钟，颜色金黄即可。
10.鲜香酥脆的口感，一定要趁热吃。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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