缤纷三明治

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  1.准备食材。
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  2.煎熟北极甜虾。
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  3.煎熟鸡蛋。
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  4.煎蛋和虾上面洒盐和黑胡椒碎。
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  5.用牛尾汤将海参煮二分钟入味捞出。
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  6.生菜切碎，黄瓜刨片，西红柿切片。
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  7.准备好三明治包装袋和包装盒。
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  8.按喜欢顺序层层铺满。
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  9.按喜欢顺序层层铺满。
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  10.包好后从中间切开装盒。
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  11.成品图。
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  12.二个人的营养早餐完成。

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