赤豆米饭独家

清水淡竹发布

赤豆米饭

赤小豆能祛湿补气血，脂肪含量低，植物纤维丰富，吃后会有明显饱腹感，煮饭时加点赤小豆能让营养更均衡，饮食更健康。

食材明细

主料

大米适量

辅料

赤小豆适量

赤豆米饭的做法步骤

1.赤小豆提前用水充分泡发。
2.赤小豆先用水煮15分钟，再和淘洗后的大米一起放入电饭煲中，开启煮饭程序。
3.营养赤豆饭。

分类：主食家常菜午餐晚餐

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