烤鸭腿

水怜忧

烤鸭腿

天气一热，食欲就越来越差，每天买菜做饭也是非常愁人的，但是不吃吧，一到晚上就觉得饿得慌了，那必然就的整点夜宵喽，比起猪肉，鸡肉来说，鸭肉的热量较低，既补充营养，也利于消化，因此烤鸭腿就成了我家夜宵的常客。

主料

鸭腿2只

辅料

梅酒1勺

调料

烤鸭腿的做法步骤

1.首先煮一锅清水，水沸腾后下鸭腿，焯下水。
2.捞出鸭腿，冷水冲洗干净后用牙签扎满鸭腿全身。
3.加入1.5勺蚝油、2勺味极鲜、1勺梅酒、0.5勺红烧酱油、1勺孜然粉、1勺大蒜粉，以及少许盐，调匀淋满鸭腿全身。
4.保鲜膜密封后腌渍半小时。
5.在空气炸锅内摆上几个香菇，也可忽略。
6.把腌渍好的鸭腿放在香菇上，放入前再淋上一遍料汁。
7.空气炸锅185度8分钟，然后翻面，继续185度10分钟。
8.最后再次翻面，设置200度3-5分钟即可。

小窍门&温馨提示

1.不喜颜色太重的话可忽略红烧酱油。
2.腌渍时间久一点，味道更佳，也可直接腌渍隔夜。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

查看全部(共8步)

烤鸭腿的更多做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页