黑芝麻糊

阳光•雨露

黑芝麻糊

香香浓浓，营养补钙。

主料

炒熟黑芝麻适量

辅料

黑米适量

调料

燕麦适量

黑芝麻糊的做法步骤

1.准备材料，黑芝麻和燕麦黑米的比例大约是，2:1:1。
2.冲洗干净倒入破壁机，加水至1000ml左右,按养生糊。
3.最后5分钟加入适量冰糖，30分钟后香浓的芝麻糊就做好了。
4.元气满满的早餐。

分类：饮品早餐

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