减脂拌菜

1.鸡蛋冷水下锅煮10分钟，过冷水去皮。

2.小生菜撕成小块，黄瓜拍一下切块，西红柿切块，鸡蛋切成小块，紫洋葱切小段放在盘子里。

3.将调料表里的调料装在小碗里，锅里热一点油，然后浇到料碗里，再全部淋到拌菜上即可。

4.完成，吃的时候拌一下，完美的减脂午餐。