煮玉米

丹丹…畅畅

煮玉米

对于减肥的朋友们玉米真的是最好的主食，趁着玉米成熟的时候多煮一些冻起来吧。

主料

鲜玉米5个

调料

煮玉米的做法步骤

1.一定要选择带着皮的鲜玉米。
2.靠近玉米里面的一层叶子留着，玉米须留着。
3.玉米清理好之后，叶子和须放在清水里泡十分钟，玉米棒洗洗也泡10分钟。
4.锅里加水没过玉米，放盐，再放小苏打。
5.盖上玉米须。
6.盖上玉米味，开始煮，水开后再煮15分钟。
7.煮好后第一时间捞出来，水里泡久了香味会淡的。
8.完成。

小窍门&温馨提示

减肥的朋友们是否可以坚持每天吃两顿玉米，只吃玉米哦。

分类：小吃家常菜

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