莲藕炒毛豆独家

花鱼儿

莲藕炒毛豆

主料

调料

莲藕炒毛豆的做法步骤

1.食材：毛豆、莲藕（已洗净去皮切成丁）。
2.将毛豆剥壳淘洗一下。
3.下入清水锅中焯开5——6分钟后捞出。
4.起锅倒油烧热，下入莲藕翻炒翻炒。
5.接着，合入焯好的毛豆翻炒翻炒。
6.然后，加适量的盐。
7.加适量的蚝油。
8.调味炒匀即成。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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