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莲藕炒毛豆
独家
花鱼儿
发布
简单
炒
清淡
三刻钟
食材明细
主料
毛豆
310克
莲藕
160克
调料
盐
适量
蚝油
适量
莲藕炒毛豆的做法步骤
1.
食材:毛豆、莲藕(已洗净去皮切成丁)。
2.
将毛豆剥壳淘洗一下。
3.
下入清水锅中焯开5——6分钟后捞出。
4.
起锅倒油烧热,下入莲藕翻炒翻炒。
5.
接着,合入焯好的毛豆翻炒翻炒。
6.
然后,加适量的盐。
7.
加适量的蚝油。
8.
调味炒匀即成。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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