三红豆浆

“三红汤”是流传已久的补血益气，美容养颜的良方，后人在此基础之上加以改进，延伸成四红汤，五红汤……是以红豆，红枣，红皮花生，红糖等食材作为主料，熬煮而成的粥汤类养生食物，我在几年前由于身体的原因，曾经有一两年的时间坚持喝过，所以对于三红汤还是有一定发言权的，三红汤制作方法简单，只要把材料全部淘洗干净（红糖除外），放进锅里煮熟即可，出锅后可以在眼里放一块红糖，这样更好喝一些，但是说实话，这个汤偶尔喝一两顿还可以，每天喝，真的吃不消，因为味道并不像想象的那么好，而且每次喝一大碗，多为水，红枣红豆没有几颗，但功效确实是不错的，经过一段时间的食补我的身体状况稳步好转
所以今天分享的三红豆浆，就没有用传统的方法来制作，而且做成了浓稠豆浆的形式，这样做虽然食材相差不多，但是味道却是大相径庭，非常的好喝，我已经带给同事品尝过了，大家一致认为特别好喝，所以今天特别在这里分享给大家，提供一个养生热饮的方案。

• 简单
• 榨汁
• 甜味
• 二十分钟