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鱿鱼虾仁煲
丹青竹韵
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简单
烧
清淡
十分钟
食材明细
主料
鱿鱼
适量
虾仁
适量
卤水豆腐
适量
小油菜
适量
辅料
调料油
适量(或色拉油)
盐
适量
鱿鱼虾仁煲的做法步骤
1.
鱿鱼治净、去黑皮、切块,入水汆烫
2.
豆腐切片
3.
豆腐切片
4.
虾仁治净去肠泥
5.
小油菜洗净切段
6.
净锅火加水,加盐、滴入调料油
7.
下入豆腐
8.
下入虾仁、鱿鱼煮熟
9.
加入小油菜
10.
略煮出锅
11.
非常的清淡鲜香,你也可以少加点胡椒粉~
分类:
主食
家常菜
汤羹
丰胸
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