此款粥美容养颜，清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症，百合有滋润女性皮肤的作用，特别油性皮肤的人更应多吃，适宜体虚肺弱，更年期女性，神经衰弱者，四季皆可食用。又加入了红枣，红枣有补气养血之功效，都是比较适合女性食用的食材。 用这几款食材煮糖水也是很滋润的，如果平时没空特意煮糖水的话，就可以煮粥，即可以做主食，又可以起到美容养身的作用。
鸡肉粥
猪肉大葱包子
白菜猪肉水饺
面疙瘩汤
韩式炸酱面
韭菜鸡蛋盒子
南瓜饭
腊肉焖饭
肉松
韭菜饼
芹菜饺子
广东肠粉
