苦瓜蜂蜜水

兰杏梅发布

苦瓜蜂蜜水

苦瓜清热除火，祛脂降压，利尿消肿，止血凉血，减肥.明目.润肠.养颜护肤，降糖消渴，仰癌抗瘤。
简单清热解毒良方的苦瓜蜂蜜水。

主料

苦瓜一个

辅料

纯净水适量

调料

蜂蜜少许

苦瓜蜂蜜水的做法步骤

1.苦瓜洗净，去瓤，切段。
2.纯净水和苦瓜倒入养生壶，煮五分钟即可。
3.蜂蜜备用。
4.苦瓜水倒入杯中。
5.放入少许蜂蜜。
6.甜中有苦，苦中有甜，清热解毒。
7.

分类：饮品夏季食谱

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