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补气益血红枣豆浆
清雅小厨
今天和大家分享一款补气益血的红枣糙米红枣豆浆
简单
榨汁
其他
二十分钟
主料
黄豆
50克
辅料
红枣
6颗
糙米
10克
调料
蜂蜜
适量
补气益血红枣豆浆的做法步骤
1.
准备食材。
2.
黄豆浸泡4~6小时,虽然现在的豆浆机都可以干豆直接打豆浆,大家有所不知湿豆打豆浆比干豆打豆浆出浆量高很多。
3.
浸泡好的黄豆淘洗干净,倒入豆浆机里。
4.
倒入淘洗干净的糙米。
5.
红枣去掉红枣核切丁,放入豆浆机。
6.
水箱里放入纯净水,自来水有水垢,不易清洗,选择湿豆功能键,如果是干豆选择干豆功能键。
7.
成品图。
分类:
饮品
早餐
查看全部(共7步)
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