特火的乘风破浪 #姐姐的早餐# 真的是1把火，燃遍大江南北啊！ 自家也做起来了。秋天，防燥去火经常喝点绿豆浆吧。 绿豆营养价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有一定的作用，据有关实验表明，绿豆对治疗动脉粥样硬化，减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。 绿豆浆是用绿豆打磨的豆浆，比绿豆汤浓稠、养分足，它将绿豆的绝大部分营养全面地溶入了豆浆中，营养价值更高。
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