超简单饭团

孟孟酱

超简单饭团

饭团可以提供人体所需的营养，热量，淀粉，蛋白质，脂肪，维生素B1，烟酸，维生素C及钙，铁等成分（以上科普）
同时作为野餐，便当，速食不二首选，掌握一款超简单，超快饭团做饭，还是有必要啦～
好好照顾自己😘

主料

煮熟的大米饭一碗

辅料

海苔2片
咸味肉松适量

调料

麻油少许

超简单饭团的做法步骤

1.煮熟的米饭大约满满一碗的量，换个大点的容器加入少许的麻油，麻油除了让饭团变得好吃，还可以增加米饭直接的粘性，适量的肉松，肉松的量根据自己口味的咸淡，逐量添加，在用手抓匀！
2.米饭装进模具压实，模具某宝买的，没有模具的，用手也可以，双手沾湿，捏成三角饭团模样。
3.在包上一片海苔就完成啦～
4.剩下的就是装盘了，煮了裙带汤，美好的一天从早餐开始，丫咪丫咪，开吃啦。

小窍门&温馨提示

1.南瓜是煮米饭时顺带蒸的
2.茶叶蛋是前几天自己卤的
3.欢迎留言，我都会回复，也可加微信交流

分类：主食

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