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凉拌番薯梗
独家
小洞天
发布
从1000多公里外的洛阳带了几十颗番薯苗,种在自家院子里,为的就是能吃上新鲜的番薯叶。
简单
拌
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
番薯梗
1把
辅料
小米椒
2个
调料
盐
少许
蒜瓣儿
2个
白糖
少许
味精
少许
香油
少许
生抽
少许
凉拌番薯梗的做法步骤
1.
撕掉番薯梗上的筋膜,冲洗干净。水烧开,放入番薯梗,少许盐、油,焯至番薯梗充分成熟,捞出冲凉。
2.
把焯好的番薯梗切成寸段。
3.
将番薯梗放入盆中。
4.
取一蒜臼,放入蒜瓣儿、盐、白糖、味精捣成泥,加入适量生抽和凉白开,搅拌均匀。
5.
把调好的蒜泥汁子倒入盆中,放少许香油和小米椒碎。搅拌均匀即可。
6.
成品。
小窍门&温馨提示
1.撕干净番薯梗上的筋膜,否则影响口感。
2.焯至完全成熟。
分类:
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
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