火麻仁木耳炒黄豆芽

美食娘娘馨睿发布

火麻仁木耳炒黄豆芽

这道菜的特点：虽然木耳和黄豆芽都是脆口，但口感却不相同，很有层次感，应该说，食材普通，营养却毫不逊色，富含蛋白质、多种维生素和膳食纤维，火麻仁的加入，增加了清香的口感，是个很经济实惠的家常菜。

食材明细

主料

辅料

调料

火麻仁木耳炒黄豆芽的做法步骤

1.按照上述用量准备好各种食材。
2.锅中放油，爆香姜蒜末。
3.下豆芽翻炒。
4.下木耳翻炒，放适量盐和蚝油调味。
5.食材成熟入味，出锅装盘撒火麻仁增香增营养。

小窍门&温馨提示

此为清淡菜，调料尽量少放，保留食材原本的味道才好吃。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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