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猪脚焖鸡爪~(丰胸养颜最佳,#立佳人魅力女性#)
立佳人魅力女性
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这样的搭配让油腻的食物变得清爽,而又富含满满的胶原蛋白!色味俱佳的同时又能丰胸美颜,一举两得,还不快试试!#立佳人魅力女性#
初级
焖
微辣
三小时
食材明细
主食
猪蹄
300g
鸡爪
300g
洋葱
1颗(需要的小伙伴可以放多点)
小葱
3根
姜
10g
蒜
5-8瓣
酱油:味淋:糖(1:1:1)
50ml
味噌
1匙
花椒
1匙
干辣椒
1匙
香叶
1片
汤料
煎豆腐
5-7块
大白菜叶
5片
魔芋丝结
5-7个
海带
20g
出汁粉
5g
猪脚焖鸡爪的做法步骤
1.
首先将猪蹄与鸡爪脱水。
2.
将洋葱切成小块,姜切成片,蒜剁碎,葱白切成段。
3.
然后热锅,把洋葱、小葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、香叶倒入锅炒香香。
4.
猪蹄小锅,文火,炒2分钟。
5.
加入50ml的酱油+味淋+糖(1:1:1),炒2分钟。
小窍门&温馨提示
这样的搭配让油腻的食物变得清爽,而又富含满满的胶原蛋白!色味俱佳的同时又能丰胸美颜,一举两得,还不快试试!#立佳人魅力女性#
分类:
热菜
家常菜
午餐
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