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紫甘蓝酸奶昔

王慧慧 发布
紫甘蓝酸奶昔

紫甘蓝具有重要的医学保健作用,是一种天然的防癌药物。酸奶富含蛋白质,钙,乳酸菌等,常喝对身体有益,自制酸奶没有添加剂虽然健康但总感觉口感有点差,把紫甘蓝和酸奶加香蕉做成喜欢的奶昔既丰富了口味又增加了营养,很好的呀。

食材明细

主料

辅料

配料

紫甘蓝酸奶昔的做法步骤

分类: 饮品 冰品 秋季食谱
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