黑木耳茭白蛋白肉独家

花鱼儿发布

黑木耳茭白蛋白肉

食材明细

主料

蛋白肉40克
黑木耳5克
茭白2株

调料

黑木耳茭白蛋白肉的做法步骤

1.食材：蛋白肉、黑木耳（已泡发）、茭白。
2.将蛋白肉用清水泡软。
3.将泡发好的黑木耳清洗清洗捞出。
4.将茭白剥壳清洗一下。
5.放在案板上切成片。
6.起锅倒油烧热，下入切好的茭白和黑木耳翻炒翻炒。
7.接着，合入泡软的蛋白肉翻炒翻炒。
8.然后，加适量的盐。
9.加适量的酱油。
10.调味炒匀即成。

分类：热菜家常菜

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