香煎菲力牛排

• 
  1.铁锅烧热，牛排入锅煎后盛出。锅要热，锁住牛排中的水分。
• 
  2.锅中加黄油。
• 
  3.黄油融化后牛排入锅煎。
• 
  4.适时将牛排翻身，将至自己喜欢的成熟度关火。
• 
  5.西兰花掰成小朵，土豆去皮洗干净，洋葱洗干净。
• 
  6.切成块，洋葱切成块。
• 
  7.土豆入煮锅焯水。
• 
  8.洋葱入锅焯水。
• 
  9.西兰花入锅焯水后捞出沥干水。
• 
  10.时蔬、牛排摆入盘中，添加黑胡椒酱即可享用。

小窍门&温馨提示