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莲藕花生煲排骨
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秋季不容错过的美食,莲藕味甘,性寒,既有清热生津凉血的功效,今来道:莲藕花生煲排骨,莲藕粉糯,排骨酥烂,非常的美味!
初级
煲
原味
二十分钟
食材明细
主料
排骨
适量
莲藕
适量
花生
适量
姜
几片
辅料
纯净水
适量
盐
适量
鸡精
适量
莲藕花生煲排骨的做法步骤
1.
排骨备好。
2.
锅内加入适量清水,料酒下排骨焯水三分钟,捞出用温水冲洗干净备用。
3.
莲藕洗净去皮切成块备用,姜片备好。
4.
花生米洗净浸泡好备用。
5.
把所有食材放入电压力锅内,加入适量纯净水。
6.
启用电源,按肉类键操作。
7.
时间到,待阀落下,打开闻到香味,加入适量盐及少许鸡精调味即可。
8.
成品图。
9.
成品图。
小窍门&温馨提示
花生米提前洗净泡发好备用! 煲时更粉糯!
排骨加料酒焯水后可以去腥增鲜!
分类:
汤类
家常菜
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