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竹荪清凉排骨汤
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雨欣欣欣
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竹荪是生长于枯竹子的尾根的一种菌类,薄网状。营养价值很高,含有多种人体所需的氨基酸营养成分。有减肥减脂的作用。口感香脆。越是顶级的食材,烹饪方法就越简单。今天采用很简单的方法来做这道菜。清清爽爽。
简单
炖
清淡
三小时
食材明细
主料
排骨
二斤
竹荪
一代
嫩黄豆
一把
辅料
葱
少许
姜
一块
调料
盐
少许
鸡精
少许
料酒
少许
竹荪清凉排骨汤的做法步骤
1.
把猪小排切断。洗净浸泡血水半小时。
2.
把竹荪用凉水浸泡。
3.
锅里放入冷水,冷水下锅,放排骨,姜片。料酒焯水。
4.
焯水以后把排骨洗净。放入砂锅,到没过排骨的清水,大火煮开。煮开以后转小火慢炖两个小时。
5.
泡发好竹荪清洗干净。
6.
放入洗净的竹荪。
7.
把新鲜的嫩黄豆洗净。
8.
放入嫩黄豆,继续小火焖煮半个小时。
9.
调味只需要盐和鸡精。保持竹荪特有的香味。
10.
装入砂锅。放入小葱花儿。这个汤啊,真的非常的鲜美。
小窍门&温馨提示
竹生本身就带有一股清香的味道。所以我们只需要用盐和鸡精来调他。任何多余的材料都不要放。这道菜用砂锅小火慢炖是最香的。
分类:
汤类
家常菜
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