一道营养丰富的清爽小炒 时蔬清炒虾仁

这道菜 简单既有丰富的营养

适合小朋友

老年人

减肥人士

脂肪含量很少

虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力

草鱼对心血管方面也有很有利

黄瓜富含维生素E和黄瓜酶  美容 瘦身都可以的

胡萝卜胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能

看似平常的时蔬 营养价值却挺高的呢

一家人很适合吃这道菜

• 初级
• 炒
• 微辣
• 十分钟