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冰糖炖野酸枣雪梨汤
千惠烘焙
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春天气候干燥,多喝些冰糖雪梨汤可以润肺,加入甘草更有止咳的功效,神奇的野酸枣还是美容养颜的佳品。这款既保健又养颜的雪梨汤,其实做法很简单,大家跟我一起来试试吧~~
简单
煮
甜味
三刻钟
食材明细
主料
雪梨
1个
辅料
冰糖
适量
酸枣
适量
话梅
适量
甘草
适量
冰糖野酸枣雪梨汤的做法步骤
1.
准备原料:雪梨、冰糖、野酸枣、话梅、甘草。
2.
雪梨洗净,表皮用盐搓一下,用水果刀削下梨皮。
3.
锅中加入大半锅水,水烧开后加入梨皮煮10分钟。
4.
捞出梨皮,把梨切成块,加入锅中熬煮30分钟。
5.
最后10分钟加入冰糖、野酸枣、话梅、甘草熬煮。
6.
野酸枣雪梨汤就做好了,夏天放到冰箱里冰过后味道更帅哦~~
小窍门&温馨提示
没有野酸枣也可以用大枣或金丝枣等替代。
分类:
汤类
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