红枣核桃豆浆

阳光•雨露发布

红枣核桃豆浆

新核桃终于上市了，果断买一些，大宝不喜欢吃核桃红枣，一招解决，补充优质植物蛋白补脑又补血，关键还特别好喝，小宝喝了一大碗。

食材明细

主料

豆浆100g

辅料

红枣7个

调料

大核桃5

红枣核桃豆浆的做法步骤

1.黄豆大约二把泡一晚，早上洗净，也可以不泡，核桃去皮，这个云南纸皮核桃皮很硬需要用砸的，红枣去核。
2.放入破壁机加水至1000左右，五谷浆，最后5分钟加入适量冰糖。
3.30后倒入碗中放凉至温热后喝。
4.好喝又营养的豆浆做好了。

分类：饮品早餐

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