南瓜润肺益气,促进肠胃蠕动,还会有利尿和美容的作用。 小米养心暖胃,具有滋阴养血、健脾和胃的作用。 红枣养气补血,可以驻颜祛斑,使面部皮肤红润有光泽,也有一些美容养颜的效果。 红枣南瓜小米豆浆,一款超简单的美容养颜豆浆,特别适合现在渐冷的季节哟。