桃胶雪燕皂角米红枣羹独家

红•宏发布

桃胶雪燕皂角米红枣羹

桃胶皂角米雪燕是含有多种营养的食品，它能有效补充人体所需的胶原蛋白，达到紧致肌肤的效果，能使肌肤光滑嫩滑。而且能有效调节人体各器官，具有安心益气、养心通脉、通肠道的作用。桃胶具有一定的养颜作用，可用于清血降脂、排毒润肤。还能有效补水保湿，润肠通便，具有一定的减肥效果。

主料

辅料

红枣6个

调料

桃胶雪燕皂角米红枣羹的做法步骤

1.准备食材。
2.桃胶，雪燕，皂角米，红枣分别洗干净浸泡一晚上。
3.泡好的红枣用清水洗干净，桃胶，雪燕分别祛除上面的杂质，慢慢用清水洗干净。
4.砂锅中倒水，把红枣、桃胶、皂角米中小火炖煮40分钟，中间要不停的搅动，以防粘锅。
5.淘洗好的雪燕光滑细腻。
6.一小时后把冰糖倒进去熬制冰糖融化，要不停的用勺子搅动。
7.10分钟后再把雪燕放进去小火慢炖，基本上8分钟美容养颜的桃胶雪燕皂角米红枣羹就好了。
8.

小窍门&温馨提示

1、桃胶、皂角米、雪燕分别用清水浸泡12个小时，然后挑出杂质。
2、处理好后先将桃胶、皂角米放入砂锅，加入清水，煲煮40分钟左右，加冰糖煮至冰糖，然后倒入雪燕小火炖8分钟即可。
3、中间要不停的搅动，以防桃胶粘锅。

分类：羹类下午茶

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