菜谱
搜索
鸡肉炒西兰花梗
蓝色南半球
发布
这西兰花梗很多时候都扔掉,感觉有点可惜。其实切成丁用来炒菜还是挺不错的。
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
鸡肉
150克
辅料
西兰花梗
200克
洋葱
1个
配料
橄榄油
适量
胡椒粉
适量
生粉
适量
生抽
适量
盐
适量
糖
适量
鸡肉炒西兰花梗的做法步骤
1.
西兰花梗去掉外皮。
2.
把西兰花梗以及洋葱都切成丁。
3.
鸡肉也切丁用生抽、生粉、胡椒粉、橄榄油腌好备用。
4.
烧热锅倒入少许橄榄油,先把鸡肉炒好盛出备用。
5.
再炒西兰花梗,放少许盐。
6.
把鸡肉加入,放少许生抽、白糖炒均匀。
7.
倒入洋葱,翻炒均匀即可熄火上碟。
分类:
热菜
家常菜
查看全部(共7步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
烤土豆片
土豆炖鸡
竹笋炒肉
酸汤鱼
韭菜炒豆干
寿喜烧
红烧鲈鱼
香煎带鱼
炒花蛤
酸菜肉片
辣椒炒鸡蛋
干锅千叶豆腐
茄子豆角
香芋扣肉
泥鳅炖豆腐
糖醋里脊肉
美食天下首页