蒜香有机菜花配胡萝卜 独家

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  1.有机菜花切小朵，胡萝卜切薄片。焯至断生捞出沥干水分。
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  2.控干水分的有机菜花、胡萝卜。
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  3.锅中放少许油，放入蒜蓉爆出香味。
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  4.放入菜花、胡萝卜。
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  5.直接放少许盐和白糖。
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  6.放少许生抽，快速翻炒均匀即可出锅装盘。
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  7.成品。

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