剁椒西兰花炒面筋独家

花鱼儿

剁椒西兰花炒面筋

主料

辅料

剁椒适量

调料

剁椒西兰花炒面筋的做法步骤

1.食材：面筋。
2.西兰花（已掰成小朵洗净）。
3.剁椒。
4.将面筋撕开，用开水泡一下。
5.将西兰花在沸水中焯一下捞起。
6.起锅倒油烧热，下入泡好的面筋翻炒一下。
7.接着，搁入剁椒，加点酱油和少许水翻炒翻炒。
8.然后，合入焯好的西兰花，加点盐、鸡精调味炒匀，即可。

分类：热菜家常菜快手菜

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