南瓜燕麦豆浆

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南瓜燕麦豆浆

南瓜润肺益气，促进肠胃蠕动，还会有利尿和美容的作用。
天气渐渐冷了，喝点暖和的豆浆，养生又暖胃。

主料

辅料

清水1000毫升

南瓜燕麦豆浆的做法步骤

1.准备食材。
2.黄豆和燕麦清洗干净。
3.南瓜洗净，去皮去瓤切成小块。
4.豆浆机水箱中加水至所需制浆量对应的水位线上，合上水箱盖。
5.将黄豆、燕麦和南瓜放入豆浆机中。
6.盖好研磨腔盖，旋紧到位。
7.豆浆机接通电源，选择“五谷”程序，容量“0.6L”，开始制浆。
8.

小窍门&温馨提示

根据口味加入白糖饮用。

分类：饮品豆浆

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