三色海带丝独家

花鱼儿发布

三色海带丝

食材明细

主料

调料

三色海带丝的做法步骤

1.食材：胡萝卜、茭白。
2.海带丝（已清洗）。
3.将茭白剥壳清洗，并切成丝，待用。
4.将胡萝卜清洗去皮，并切成丝，待用。
5.先将海带丝下入沸水中焯开2分钟后捞出待用。
6.再将切好的胡萝卜下入沸水中焯开捞出待用。
7.锅置火上到油烧热，下入茭白丝翻炒翻炒。
8.接着，合入焯好的海带丝翻炒一下。
9.然后，合入焯好的胡萝卜丝，加点盐、鸡精调味炒匀，即可。

分类：凉菜家常菜午餐晚餐

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