据说芦笋和鸡蛋是绝配，今天尝试一下，的确很美味，芦笋脆嫩，鸡蛋烹香。在做芦笋时用火麻油和少许盐焯水，使芦笋更嫩更翠绿，之后和鸡蛋一起炒，清淡之中又带有浓郁的蛋香，复合口味，非常喜欢，最后放些火麻仁，植物蛋白和动物蛋白的完美结合更加利于人体吸收利用而增强免疫力。
清炒山药
新疆大盘鸡
串串香
蒸鱼
火锅鸡
牛肉炖萝卜
糖醋蒜
小炒牛肉
番茄炒鸡蛋
番茄鱼
拔丝红薯
五花肉
