火麻芦笋炒鸡蛋

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  1.准备好食材。
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  2.锅中放水，放少许盐。
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  3.再放10克膳之俭火麻油。
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  4.放芦笋焯至表面翠绿捞出。
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  5.将4个鸡蛋炒散。
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  6.放入焯好的芦笋。
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  7.将它们翻炒均匀并适量放盐。
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  8.食材成熟出锅装盘。
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  9.菜品表面撒上火麻仁增加营养。

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