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肉末炒鲜酸豇豆
独家
rosejyy2000
刚腌好了豇豆,又有肉末,加上新鲜摘的豇豆,可以炒一碟了。看来也是饭遭殃的菜哦。
中级
炒
微辣
一小时
主料
肉末
约150克
酸豇豆
1/2杯
新鲜豇豆
1+1/2杯
辅料
生姜
1大片
红葱头
1/4个
蒜头
1瓣
尖椒
1/2条
调料
精盐
1/3小勺
白糖
1/4小勺
胡椒粉
1/3小勺
白酒
1大勺
肉末炒鲜酸豇豆的做法步骤
1.
准备好生姜、红葱头、蒜头、青椒(忘拍片),剁碎。
2.
锅加底油,放肉末入锅,中火炒至焦香,出锅备用。
3.
把腌好的豇豆切粒后冲洗,抓干水,入锅,开大火,把咸豇豆煸干、出锅。
4.
锅热放底油,加入生姜、红葱头、蒜头和青椒,爆香。
5.
倒豇豆入锅,翻炒至七至八成熟。
6.
倒入肉末。
7.
烹入精盐1/3小勺、胡椒粉1/3小勺、白糖1/4小勺、白酒1大勺,炒匀。
8.
加入酸豇豆,翻炒均匀,出锅。
小窍门&温馨提示
一、酸豆角(豇豆)在烹调前最好洗一下,抓干后入锅煸香;
二、因为酸豇豆本身已经偏咸,所以在炒肉末和新鲜豇豆的时候调味,酸豇豆就不参加调味的过程了,最后才入锅;
三、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明。
分类:
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