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冬瓜甲鱼汤
大海微澜
今天给大家推荐一道冬瓜甲鱼汤,这汤不腥不腻,味道极其鲜美,大鱼大肉都不如吃它,不但大补,还有乌发润肤抗衰老的作用。
中级
炖
咸鲜
三小时
主料
甲鱼
1只
冬瓜
200g
辅料
香葱
2根
姜
适量
料酒
适量
盐
适量
红枣
5个
冬瓜甲鱼汤的做法步骤
1.
买来的活甲鱼请人帮助收拾好,去掉内脏。
2.
打开盖子,摘掉里边的黄油并清洗干净。
3.
锅中加入适量的水烧开,放入洗净的甲鱼烫1~2分钟捞出。
4.
刮净甲鱼全身各部位黑皮和老皮,这道程序其实也很简单,烫后的甲鱼老皮轻轻一刮就掉下来了。用清水反复清洗干净,仔细检查有没有漏掉的地方。
5.
葱去皮洗净卷成卷容易取出,姜去皮洗净切片。
6.
冬瓜去皮去瓤,洗净切块备用。
7.
砂锅加入适量多的水,放入冲洗干净的甲鱼,少许加点料酒去腥,加入葱和姜片,大火烧开小火慢炖。
8.
中小火炖约半小时左右。
9.
打开锅盖,下入冬瓜和红枣,然后大火烧开,中小火慢炖。
10.
炖至冬瓜透明就好了,加点盐调味,喜欢的可以加点胡椒粉和香菜,我什么都没加,因为加了这些又是另一种鲜味,我更喜欢原汁原味的鲜汤!
11.
关火,挑出葱姜,出锅,天冷了,来一碗甲鱼汤,热乎乎的,特舒服,营养又美味。
分类:
汤类
家常菜
查看全部(共11步)
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