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豆皮黄瓜卷

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豆皮黄瓜卷

豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,大量的卵磷脂,并含有多种矿物质,可防止血管硬化,预防心血管疾病,起到保护心脏的作用。豆腐皮中所含有的钙质可预防因缺钙引起的骨质疏松,对于促进老人、小孩的骨骼生长极为有利。豆皮搭配黄瓜,是好吃管饱的减肥佳品。

食材明细

主料

辅料

调料

豆皮黄瓜卷的做法步骤

小窍门&温馨提示

豆皮刚刚煮熟就可以了。
分类: 凉菜 家常菜
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