花芸豆山药大米粥的做法步骤
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1.食材:花芸豆(已提前数小时泡发)。
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2.大米(已淘洗)。
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3.山药。
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4.冰糖。
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5.将已泡发的花芸豆淘洗干净,待用。
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6.将山药洗净、去皮。
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7.放在案板上切成滚刀块,待用。
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8.将花芸豆下入高压锅里倒入适量的清水。
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9.盖上盖、烧煮15分钟关火。
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10.焖至没气后开盖。
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11.接着,下入大米烧开。
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12.盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。
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13.焖至没气后开盖。
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14.然后,合入切好的山药和冰糖。
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15.搅动一下煮开,煮上1——2分钟。
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16.关火,盛出晾凉一下,可以吃吃了。