花芸豆山药大米粥独家

花鱼儿发布

花芸豆山药大米粥

主料

花芸豆65克
大米110克
山药1段

调料

冰糖45克

花芸豆山药大米粥的做法步骤

1.食材：花芸豆（已提前数小时泡发）。
2.大米（已淘洗）。
3.山药。
4.冰糖。
5.将已泡发的花芸豆淘洗干净，待用。
6.将山药洗净、去皮。
7.放在案板上切成滚刀块，待用。
8.将花芸豆下入高压锅里倒入适量的清水。
9.盖上盖、烧煮15分钟关火。
10.焖至没气后开盖。
11.接着，下入大米烧开。
12.盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。
13.焖至没气后开盖。
14.然后，合入切好的山药和冰糖。
15.搅动一下煮开，煮上1——2分钟。
16.

分类：粥

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