虫草花拌鸽胸肉独家

不做妖精好多年发布

虫草花拌鸽胸肉

低脂瘦身食材，拌在一起味道更好。

食材明细

主料

虫草花适量
鸽胸肉半个

辅料

调料

食盐1克
白糖小许
甜梨醋1汤匙

虫草花拌鸽胸肉的做法步骤

1.泡洗干净的虫草花冷水下锅焯水。
2.金针菇洗净。
3.开锅煮5分钟。
4.金针菇起来。
5.放虫草花里。
6.煮开锅即可。
7.冷水洗去浮末，撰干水分备用。
8.取煮好的鸽子。
9.香菜洗净切段。
10.鸽胸肉撕成块，放香菜。
11.放红椒丝。
12.放菌菇。
13.放食盐。
14.放白糖。
15.放鸭梨醋。
16.拌匀。
17.装盘。
18.成品。

分类：凉菜家常菜午餐晚餐

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