清炒油麦菜

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清炒油麦菜

一个人的晚餐，嘻嘻

主料

油麦菜一把

辅料

蒜头适量

配料

清炒油麦菜的做法步骤

1.油麦菜一把，洗净备用
2.蒜头少许，压碎备用
3.锅内放入少许油，加热
4.油热放入油麦菜清炒一下
5.放入蒜头跟盐，鸡精，装盘即可
6.

小窍门&温馨提示

油麦菜炒的时间不能过长，断生即可，否则会影响成菜的口感和鲜艳的色泽，还会破坏其中的营养万分

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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