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香烤鸡肉条
西贝大厨来了
简单
烤
咸香
半小时
主料
鸡大胸
2块
辅料
橄榄油
1勺
调料
鱼露
1勺
黑胡椒
1勺
七味粉(辣椒面和芝麻可替代)
1勺
香烤鸡肉条的做法步骤
1.
将鸡胸肉洗净,摘去多余脂肪,片成2层,切成小手指长短粗细的条状。
2.
将橄榄油、鱼露、黑胡椒碎倒入鸡肉条中,拌匀后稍腌几分钟。
3.
烤箱中铺锡箔纸,薄薄地刷一层橄榄油,然后将鸡肉条铺好,留好间隙以免粘连。
4.
烤箱预热,将烤盘送入烤箱中层,200℃上下火烤20~25分钟,至鸡肉表面微微变黄即可取出,撒上七味粉混合均匀即可。别超时,小心变太干咬不动哦。
分类:
烧烤
家常菜
烤箱菜
查看全部(共4步)
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